La cura del corpo

 

Gli antiossidanti

 

 

 

 

 

 

 

 

perche' gli antiossidanti ?

Tutte gli agenti inquinanti, i tossici (fumo compreso ) nonché condizioni di vita stressanti, ivi compresa la sovraesposizione all’ attività fisica, specie se agonistica, ecc., e addirittura lo stesso processo di invecchiamento cellulare, insomma ogni insulto al regolare svolgersi delle nostre funzioni fisiche, psichiche vitali crea nelle cellule del nostro organismo, attraverso vari meccanismi,  un accumulo di sostanze ossidanti che producono i tanto temuti radicali liberi co-fattori di patologie involutive e degenerative della cellula.

Per ovviare a questo fenomeno tipico del nostro tempo ( stressante per eccellenza, almeno alle nostre latitudini ) è indispensabile riacquisire una modalità di vita che sia più rispettosa del nostro ambiente biologico naturale: serenità, movimento, stili di vita compatibili con le nostre esigenze di vita salutare. In questo quadro diventa fondamentale il ritorno ad una alimentazione sana e corretta, ad atteggiamenti di maggior rispetto verso la vita ed il proprio organismo in modo da recuperare uno stato di benessere personale, fisico e interiore, frutto di un buon funzionamento biologico ed una rinnovata energia vitale.

Non è filosofia quella che vi stiamo raccontando infatti  un simile cambiamento vita permette al nostro organismo di essere più difficilmente attaccabile dai fattori patogeni e maggiormente resistente alle aggressioni da parte di eventi stressanti e comunque dannosi, attraverso un potenziamento del sistema psico-neuro-endocrino-immunologico  che costituisce l'asse regolatore di tutte le nostre funzioni vitali. 

L’Organizzazione Mondiale della Sanità ritiene che per far fronte agli insulti derivanti dalla vita frenetica dei tempi moderni occorrerebbero ( oltre le altre raccomandazioni in tema di stili di vita corretti ) 5 porzioni di frutta e 5 porzioni di verdura al giorno. Se per la nostra dieta un tale traguardo non è raggiungibile occorre integrare la dieta con prodotti adeguati, naturali e capaci di fornirci i principi attivi  presenti in una sorta di equilibrio che solo i prodotti naturali possono garantire.

A tal proposito esistono in commercio dei prodotti tipicamente studiati per questo tipo di integrazione nel rispetto del pieno equilibrio naturale proprio perché derivanti direttamente da frutta e verdura liofilizzati e incapsulati così da renderli facilmente assumibili ogni giorno.

Il nostro consiglio, se siete nella condizione di dover integrare la dieta per evitare i rischi connessi ad una scarsa assunzione giornaliera di questi prodotti è di preferire prodotti di questo tipo… noi siamo a vostra disposizione per suggerirvene alcuni in commercio (… quelli che anche abbiamo scelto per noi stessi ).